Amenoreja je izostanak menstruacije kod žena u reproduktivnoj dobi. Može biti primarna (ako menstruacija nikada nije počela) ili sekundarna (ako je menstruacija prestala nakon što je već bila prisutna).
Amenoreja nije bolest sama po sebi, već simptom koji može ukazivati na različite hormonalne, metaboličke ili strukturne probleme u tijelu.
U ovom članku saznajte:
Što je amenoreja i koje su njezine vrste?
Koji su uzroci i faktori rizika?
Kako se dijagnosticira i liječi?
Kako vratiti normalan menstrualni ciklus?
Vrste amenoreje
Amenoreja se dijeli na dva glavna tipa:
Primarna amenoreja – Kada djevojka nikada nije imala menstruaciju do 16. godine.
Sekundarna amenoreja – Kada žena ima normalne menstruacije, ali one prestanu na 3 ili više mjeseci (a nije trudna, u menopauzi ili na kontracepciji).
Sekundarna amenoreja češća je i može biti posljedica različitih medicinskih stanja.
Uzroci amenoreje
Amenoreju mogu uzrokovati različiti faktori, uključujući:
1. Hormonalni poremećaji
Sindrom policističnih jajnika (PCOS) – Neravnoteža hormona uzrokuje izostanak ovulacije.
Problemi sa štitnjačom – Hipotireoza i hipertireoza mogu poremetiti menstrualni ciklus.
Hiperprolaktinemija – Povišena razina prolaktina može blokirati ovulaciju.
Menopauza prije 40. godine (prijevremena insuficijencija jajnika) – Rani prestanak funkcije jajnika.
2. Trudnoća i dojenje
Trudnoća – Najčešći uzrok sekundarne amenoreje.
Dojenje – Prolaktin potiskuje ovulaciju i može uzrokovati privremeni izostanak menstruacije.
3. Stres i način života
Intenzivan fizički trening – Sportašice često pate od amenoreje zbog niske tjelesne masti i hormonske neravnoteže.
Stres – Dugotrajan stres može poremetiti rad hipotalamusa.
Nezdrava prehrana – Ekstremne dijete i pothranjenost mogu smanjiti proizvodnju estrogena.
Prekomjerna tjelesna težina – Višak masnog tkiva može utjecati na hormonalnu ravnotežu.
4. Strukturni problemi
Ožiljci na maternici (Ashermanov sindrom) – Mogu se pojaviti nakon pobačaja ili infekcija maternice.
Kongenitalne anomalije – Neke žene se rađaju s nedostatkom maternice ili vagine.
Simptomi povezani s amenorejom
Osim izostanka menstruacije, mogu se pojaviti i drugi simptomi, ovisno o uzroku:
Hormonalni simptomi:
Pojačana dlakavost (hirzutizam)
Akne i masna koža (često kod PCOS-a)
Valunzi i noćno znojenje (znak prijevremene menopauze)
Gubitak kose
Fizički simptomi:
Naglo debljanje ili gubitak težine
Umor i slabost
Suhoća vagine i smanjen libido
Psihološki simptomi:
Depresija i anksioznost
Razdražljivost i problemi sa snom
Ako imate izostanak menstruacije dulje od 3 mjeseca, važno je potražiti medicinsku pomoć!
Kako se dijagnosticira amenoreja?
Ginekolog može koristiti nekoliko dijagnostičkih testova kako bi utvrdio uzrok amenoreje:
1. Krvni testovi – Provjera hormona štitnjače, estrogena, prolaktina i LH/FSH omjera.
2. Test trudnoće – Kako bi se isključila trudnoća kao uzrok.
3. Ultrazvuk jajnika i maternice – Može otkriti ciste, policistične jajnike ili strukturne abnormalnosti.
4. MRI ili CT mozga – Ako postoji sumnja na tumor hipofize.
5. Endometrijska biopsija – Ako se sumnja na probleme s maternicom.
Točna dijagnoza ključna je za pravilno liječenje!
Kako se liječi amenoreja?
Liječenje ovisi o uzroku amenoreje i može uključivati promjene načina života, lijekove ili kirurške zahvate.
1. Hormonska terapija
Kontracepcijske pilule – Reguliraju menstrualni ciklus.
Estrogensko-progesteronska terapija – Kod prijevremene menopauze.
Lijekovi za poticanje ovulacije – Clomiphene citrate ili letrozol kod PCOS-a.
2. Promjene načina života
Zdrava prehrana – Uravnotežena prehrana bogata proteinima i zdravim mastima.
Umjereno vježbanje – Prekomjerna tjelovježba može uzrokovati amenoreju.
Smanjenje stresa – Meditacija, joga i opuštanje mogu pomoći u regulaciji hormona.
3. Liječenje osnovne bolesti
Lijekovi za štitnjaču – Ako je uzrok hipotireoza.
Dopaminski agonisti – Ako je uzrok hiperprolaktinemija (npr. bromokriptin).
Kirurški zahvat – Ako su prisutne strukturne anomalije maternice.
Većina žena može vratiti normalan menstrualni ciklus uz odgovarajući tretman!
Kako prirodno vratiti menstruaciju?
Ako nemate ozbiljan medicinski problem, možete pokušati s prirodnim metodama za regulaciju menstruacije:
Povećajte unos zdravih masti – Maslinovo ulje, avokado, orašasti plodovi.
Izbjegavajte ekstremne dijete – Pothranjenost može smanjiti estrogen.
Biljni čajevi – Maca, vrkuta (Lady’s Mantle) i đumbir mogu podržati hormonalnu ravnotežu.
Redoviti san – Poremećaji sna mogu utjecati na hormone.
Ako menstruacija ne dođe unutar nekoliko mjeseci, posjetite liječnika!
Zaključak
Amenoreja može biti normalna u određenim životnim fazama (trudnoća, dojenje, menopauza), ali ako se dogodi iznenada i traje više od 3 mjeseca, važno je otkriti uzrok. Pravovremena dijagnoza i liječenje mogu pomoći u vraćanju menstrualnog ciklusa i poboljšanju općeg zdravlja.
Ako imate problema s amenorejom, ne odgađajte posjet liječniku – vaše zdravlje je važno!