Bioenergija chi prana ili životna energija

rođenje

Strogo uzevši, meditacija je umirivanje uma. Većina meditativnih tehnika, koje se danas prenose, umiruju um upotrebljavajući jedan od dva osnovna principa. Prvi je Zen pristup “tihog sjedenja”, licem prema praznom zidu, sve dok um ne postane prazan. Sjedi se sve do momenta dok se ne postigne čista svijest, čak iako je za to potrebno dvadeset godina. Drugi pristup je Mantra, […]

» Read more